病気と行くべき病院 不眠症

睡眠は疲れをリフレッシュし、快適な生活を送っていくために非常に重要な役割を果たします。ぐっすりと眠れるのがベストですが、なかなか寝付けなかったり熟睡できなかったりして悩んでいる方は少なくありません。睡眠の質が低下したことにより日中の活動に支障が現れた場合には、不眠症の疑いがあります。とはいえ病気だと自覚していても、何科の病院で診てもらえるのか分からず放置している方は多いでしょう。

不眠症

特に不眠症は原因が様々にあり、症状も眠るまでに時間がかかる場合や夜中に何度も起きてしまう場合などいくつかパターンがあります。また、朝早くに目が覚めてしまうケースや、睡眠時間は適切なはずなのに眠気が取れないなどの理由で、快適な日常生活を送れない場合も該当します。

現在では睡眠に関係した病気を専門にしている睡眠外来もあるので、まずは受診することが大切です。近くの病院にない場合には、心療内科や精神科でも診察してもらうことができる他、かかりつけ医に相談するのも手です。